Voyage au Népal en immersion : monastères bouddhistes et nuits chez l’habitant
Vivez le Népal de l’intérieur : Une odyssée entre sacré et partage.
Loin des circuits standardisés, ce voyage en Slow Travel est une invitation à ralentir pour mieux ressentir. Conçu pour ceux qui cherchent la profondeur plutôt que la distance, cet itinéraire unique vous emmène au cœur de l'identité népalaise.
De la ferveur des monastères bouddhistes de la vallée de Katmandou à la chaleur des foyers Gurung à Sirubari, chaque étape est une porte ouverte sur un monde de traditions préservées. Vous aurez le privilège de choisir votre refuge spirituel — entre les collines sacrées de Namo Buddha ou le calme sylvestre de Neydo — avant de prendre les chemins de traverse vers des villages où l’hospitalité n'est pas un concept, mais un mode de vie.
Les points forts de ce voyage :
Immersion spirituelle : 4 nuits au cœur de monastères actifs pour vivre au rythme des rituels.
Rencontres authentiques : Un séjour en famille d'accueil pour partager le quotidien et les savoir-faire locaux.
Rythme équilibré : Des marches douces, des sites classés à l'UNESCO et un vol intérieur pour privilégier votre confort.
Engagement solidaire : Un circuit qui soutient directement l’économie locale et les communautés monastiques.
Jour 1 : Namaste !
Bienvenue à Katmandou, capitale vibrante du Népal, où traditions anciennes et spiritualité façonnent le quotidien.
Accueil à l’aéroport par notre équipe, puis transfert vers votre monastère situé sur les hauteurs de Swayambhunath.
Dès votre arrivée, l’atmosphère change : drapeaux de prières flottant au vent, chants lointains, premiers instants de calme après le voyage.
Installation et temps libre pour vous imprégner des lieux en douceur.
Repas : –
Hébergement : Monastère à Swayambhunath.
Jour 2: Découverte de la capitale
Immersion dans les sites UNESCO
Accompagnés de votre guide francophone vous partez à la découverte de la richesse culturelle et spirituelle de la vallée de Katmandou, accompagnés de votre guide.
Vous débutez par Swayambhunath, ancien sanctuaire bouddhiste classé à l’UNESCO, perché sur une colline dominant la vallée. Ce site emblématique, reconnaissable à ses yeux de Bouddha omniprésents, est l’un des plus anciens lieux de culte du Népal.
Vous poursuivez avec le temple de Pashupatinath, haut lieu de l’hindouisme dédié à Shiva. Situé le long de la rivière sacrée Bagmati, ce site majeur est également un lieu de crémation, profondément ancré dans les rites et traditions du pays.
Puis, immersion dans l’atmosphère paisible du stupa de Boudhanath, l’un des plus grands stupas d’Asie et centre spirituel de la communauté tibétaine. Entouré de monastères et de moulins à prières, il incarne la ferveur bouddhiste.
La journée se conclut par la découverte du Durbar Square de Katmandou, ancienne place royale inscrite à l’UNESCO, où palais, temples et sculptures témoignent de la richesse artistique de la dynastie Malla.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Monastère à Swayambhunath.
Jours 3 et 4 – Immersion monastique
Monastère de Namobuddha ou de Pharping
Le choix du cœur
Deux approches pour vivre cette expérience, selon votre sensibilité toujours accompagnés de votre guide francophone :
Par les collines et les grands espaces – Namo Buddha
Route vers Panauti, une petite ville médiévale réputée pour son architecture newari et ses maisons traditionnelles en briques et en terre.
Continuation vers le monastère de Namo Buddha.
Séjour de deux nuits au cœur du monastère : participation aux prières, échanges avec les moines, moments de calme et de contemplation dans un cadre paisible entouré de drapeaux de prières.
Par les villages et les traditions Newar – Neydo Monastery
Départ pour la découverte des trésors culturels de la vallée de Katmandou.
Vous commencez par Patan, ancienne cité royale classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Réputée pour sa Durbar Square, elle abrite une concentration exceptionnelle de temples, palais et statues, témoignant du raffinement artistique de la culture newar.
Vous poursuivez vers Kirtipur, ville historique perchée sur une colline. Encore préservée du tourisme de masse, elle offre une atmosphère authentique et une vue panoramique sur la vallée de Katmandou.
Continuation vers Khokana, village traditionnel où les habitants perpétuent des savoir-faire ancestraux, notamment la production d’huile de moutarde selon des méthodes inchangées depuis des générations.
Puis découverte de Bungamati, autre village newar emblématique, connu pour ses artisans sculpteurs sur bois et son riche patrimoine religieux.
Enfin, route vers Pharping, haut lieu spirituel du bouddhisme tibétain, avant votre arrivée au monastère de Neydo Monastery.
Installation pour une immersion de deux nuits au cœur de la vie monastique.
Repas: Petit déjeuner & dîner
Hébergement: Au monastère de votre choix.
Jour 5: Bhaktapur - Changu Narayan
Sous la conduite de votre guide francophone, votre journée commence par la découverte de Bhaktapur, ancienne cité royale newar fondée au XIIe siècle. Véritable musée à ciel ouvert, elle est réputée pour son architecture traditionnelle en briques, ses temples en pagode et ses places historiques.
Vous y découvrez notamment la Durbar Square, le Palais aux 55 fenêtres et les ruelles animées où artisans et potiers perpétuent les traditions locales.
La visite se poursuit vers Changu Narayan, l’un des plus anciens temples hindous du Népal, dédié à Vishnu. Situé au sommet d’une colline, ce site classé à l’UNESCO est célèbre pour ses sculptures et inscriptions datant de plusieurs siècles.
Retour à Kathmandu et installation au Dolmaling Monastery, au cœur du quartier de Boudhanath.
Temps libre pour effectuer la kora autour du stupa, au rythme des pèlerins et des drapeaux de prières.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Au monastère à Bodhanath
Jour 6 : Vers Bandipur
Route vers Bandipur, ancien village newar préservé, autrefois carrefour commercial entre l’Inde et le Tibet.
Aujourd’hui, Bandipur séduit par son architecture traditionnelle, ses ruelles pavées et son atmosphère paisible. Perché sur une crête, le village offre de superbes panoramas sur la chaîne des Annapurna, du Dhaulagiri et du Manaslu.
Flânerie dans ses ruelles pavées, dans une atmosphère paisible, presque hors du temps, face aux premiers panoramas himalayens.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel de charme
Jour 7 : Pokhara, la ville des lacs
Départ pour Pokhara, ville emblématique du Népal située au bord du lac Phewa, avec en toile de fond les sommets de l’Annapurna.
Découverte de la cascade de Devi et de la grotte de Gupteswar, lieu sacré abritant un lingam dédié à Shiva.
En fin de journée, promenade le long du lac Phewa ou en barque, où les reflets des montagnes et des bateaux en bois créent une atmosphère paisible.
Installation au monastère Pema Ts’al
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Au monastère
Jour 8: Immersion villageoise à Sirubari (Pays Gurung)
Route jusqu’à Arjunchupari, puis une marche douce d’environ 2 heures pour rejoindre Sirubari, l’un des plus beaux villages de la communauté Gurung au Népal.
Loin de l'influence occidentale, vous vivez une expérience de tourisme solidaire unique. Vous serez accueillis par votre famille d’hôtes pour partager leur quotidien : préparation du Dhal Bhat, activités agricoles et échanges authentiques. Le soir, profitez d'une vue imprenable sur l'Annapurna et le Machhapuchhare.
Repas : Petit-déjeuner,déjeuner et dîner
Hébergement : Auprès de la communauté
Jour 9: Vivre au rythme du village
Journée dédiée à l’immersion.
Vous partagez le quotidien de vos hôtes : préparation du dhal bhat, activités agricoles, échanges simples et authentiques.
Pour ceux qui le souhaitent, balades dans les environs du village.
Repas : Petit-déjeuner,déjeuner et dîner
Hébergement : Auprès de la communauté
Jour 10 : Lever de soleil et retour à Pokhara
Les hauteurs de Pokhara
Départ matinal vers Dahare Hill pour admirer le lever du soleil sur les massifs de l’Annapurna, du Dhaulagiri et du Machhapuchhare.
Retour à Pokhara.
Selon vos envies, possibilité de visiter le musée international de la montagne,un incontournable pour les amateurs de montagne. Il abrite une collection impressionnante d'artefacts, de photographies et d'expositions sur l'histoire de l'alpinisme dans l'Himalaya. Vous aurez l'opportunité d'en apprendre davantage sur les expéditions légendaires et les grimpeurs qui ont défié les sommets de l'Himalaya.
ou de rejoindre le Shanti Pagoda (Stupa de la paix) : le stupa très blanc, de taille considérable, a été construit par des moines bouddhistes. Le temple lui-même est situé à un point d'observation offrant des vues spectaculaires sur la chaîne des Annapurna, la ville de Pokhara et le lac Phewa.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement: Hôtel de charme
Jour 11 : Retour à Kathmandu
Un vol spectaculaire de 25 minutes vous amènera à Katmandou. Ce court trajet permet d’éviter une longue route et offre, par temps clair, de superbes vues sur la chaîne himalayenne.
Reste de la journée libre dans le quartier de Thamel pour vos derniers achats ou pour profiter des derniers instants du voyage.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 12 : Au revoir
C'est le jour de votre départ. Selon l'horaire de votre vol, un transfert sera organisé pour vous emmener à l'aéroport international. Nous espérons que vous repartez avec de merveilleux souvenirs du Népal et vous souhaitons un excellent voyage retour.
Repas : Petit-déjeuner
Ils ont vécu cette immersion au cœur des monastères…
Dormir dans les monastères, partager le quotidien des moines, ressentir la sérénité des lieux…
Découvrez le retour de nos voyageurs sur cette expérience hors du temps.
FAQ : Tout savoir sur votre immersion monastique
- Est-ce que je dois être bouddhiste pour dormir dans un monastère ? Pas du tout ! Nos monastères partenaires accueillent les voyageurs de toutes horizons. La seule condition est une ouverture d'esprit et le respect de la vie monastique. C'est une invitation à la sérénité, pas une retraite religieuse imposée.
- Quel est le confort dans les monastères ? Dormir dans un monastère est une expérience unique qui allie sérénité et confort. Loin de l'image austère, vous séjournerez dans des chambres propres, équipées de lits jumeaux (twin beds) et d'une salle de bain privative. C'est une immersion privilégiée au cœur de la vie monastique, où la simplicité des lieux favorise le calme et le ressourcement, tout en vous garantissant le repos nécessaire pour profiter pleinement de votre voyage.
- Comment dois-je m'habiller pour les visites et les prières ? La règle d'or est la modestie. Pour hommes et femmes, il est conseillé de couvrir ses épaules et ses genoux. Lors des prières, nous vous demandons de retirer vos chaussures et de garder une attitude discrète pour ne pas perturber la méditation des moines.
- Puis-je vraiment échanger avec les moines ? Oui, c'est ce qui rend ce circuit "Rendez-vous népalais" unique. Bien que les moines suivent un emploi du temps strict, ils sont souvent très curieux des voyageurs. Les échanges se font naturellement, avec respect et souvent beaucoup de sourires !
Prix du circuit
Sur la base de deux voyageurs :
À partir de 1500 € par personne
Le prix comprend :
Transports en voiture privée
Hébergement en chambre double avec petit-déjeuner et repas principaux (lorsque mentionnés)
Transferts à l'aéroport pour les arrivées / départs.
Guide expérimenté et un porteur durant votre trek
Permis pour le trekking
Les guides (quand mentionné)
Le vol intérieur
Le prix ne comprend pas :
Vols internationaux
Visa népalais (environ 30 € pour 15 jours)
Entrées dans les sites et monuments (prévoir environ 30 €)
Repas non mentionnés et boissons
Pourboires aux guides et chauffeurs (selon votre appréciation)
Dépenses personnelles
Assurance voyage (fortement recommandée)
