Entre villages et monastères - randonnée éthique
Randonnée entre villages Gurung et monastères bouddhistes
Partez pour une randonnée inoubliable au cœur du Népal, entre montagnes grandioses et traditions vivantes. Cet itinéraire unique vous invite à découvrir la culture Gurung dans des villages authentiques nichés au pied de l’Himalaya. En chemin, vous rencontrerez des moines bouddhistes et partagerez des moments forts en participant à leurs rituels quotidiens.
Ce voyage éthique au Népal est une occasion rare de vivre une immersion culturelle profonde, tout en explorant les fondements du bouddhisme tibétain dans des monastères perchés au sommet du monde.
❤️ Le coup de cœur de nos clients !C'est l'alliance parfaite entre une randonnée douce et une immersion culturelle profonde. Ce circuit est particulièrement apprécié par ceux qui préfèrent les courtes marches et souhaitent s'immerger totalement dans les traditions locales en passant la nuit dans des monastères bouddhistes.
Jour 1 : Namaste !
Bienvenue à Katmandou, capitale vibrante où traditions anciennes et modernité cohabitent. Nichée au cœur de la vallée, entourée de sommets majestueux, la ville offre un mélange unique de temples sacrés et de vie animée.
À votre arrivée, un représentant vous accueillera à l’aéroport puis vous serez transféré à votre hôtel à Thamel. Plus tard, votre chauffeur vous conduira à nos bureaux pour un briefing complet sur votre aventure.
Repas : –
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 2 : Journée dédiée aux Sites UNESCO
Sur les traces de l'histoire népalaise
C’est au cœur de l’ancienne royauté népalaise que débute votre journée avec votre guide francophone : Durbar Square, centre historique de Katmandou, regorge de temples, de statues, de sanctuaires hindous et de palais en bois sculpté. Vous y découvrirez notamment la maison de la Kumari, la déesse vivante, et l’ancien palais royal Hanuman Dhoka.
Après cette immersion dans l’histoire médiévale, vous mettrez le cap sur Boudhanath. En arrivant, le stupa monumental s’impose d’emblée, couronné de drapeaux à prières colorés. Ce site est l’un des plus grands stupas du monde et le cœur vibrant de la communauté tibétaine exilée. Vous y croiserez moines, pèlerins et marchands de thangka.
Pashupatinath, tout proche, offre une toute autre atmosphère. Ce haut lieu de l’hindouisme est l’un des temples les plus sacrés dédiés à Shiva. Sur les berges de la rivière Bagmati, les cérémonies de crémation rythment la vie quotidienne, entre spiritualité et tradition.
Vous terminerez la journée à Swayambhunath souvent appelé le Monkey Temple. Ce site bouddhiste ancestral trône fièrement au sommet d’une colline boisée. Après avoir gravi ses escaliers, vous serez récompensé par une vue panoramique sur la ville et une ambiance unique mêlant ferveur religieuse et douceur du coucher de soleil.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 3 : Patan, Bungamati et Pharping
Héritage artistique et spiritualité
Votre journée commence par une plongée dans la majestueuse cité royale de Patan, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO. Fondée au IIIe siècle avant notre ère, cette ville est considérée comme le berceau de l’art newar. Vous déambulerez dans les ruelles pavées à la découverte d’un patrimoine exceptionnel : plus de 1 200 monuments, temples et sanctuaires, tous finement sculptés en bois, en pierre ou en métal. Le cœur de la ville, Durbar Square, vous émerveillera par la richesse de son architecture. Vous visiterez l’ancien palais royal et son musée, véritable écrin de la culture népalaise, ainsi que le splendide temple de Krishna, construit entièrement en pierre au XVIe siècle, chef-d’œuvre unique dans toute la vallée.
Vous poursuivrez ensuite vers le charmant village de Bungamati, suspendu dans le temps. Ce village newar traditionnel, réputé pour son artisanat, abrite des ateliers de sculpture sur bois et sur pierre, perpétuant un savoir-faire transmis de génération en génération depuis le XVe siècle. Ici, la vie suit encore le rythme des saisons, des fêtes religieuses et des traditions communautaires.
En fin de journée, vous rejoindrez les collines paisibles de Pharping, haut lieu de retraite pour les pratiquants du bouddhisme tibétain. Vous visiterez un monastère bouddhiste, où vous serez accueilli·e par les moines pour un moment d’échange autour des pratiques spirituelles. Ce lieu, propice au calme et à la contemplation, marque la fin d’une journée riche en contrastes, entre art ancestral et ferveur contemporaine.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Au monastère
Jours 4: Bhaktapur et Changunarayan
Joyaux historiques de la vallée
Aujourd’hui, vous partez à la découverte de deux trésors historiques nichés dans la vallée de Katmandou, en compagnie de votre guide francophone. Cette journée vous plongera dans le passé glorieux du Népal, entre cités royales et sanctuaires millénaires.
Vous commencerez par la fascinante ville de Bhaktapur, littéralement la "cité des dévots". Fondée au XIIe siècle par la dynastie Malla, elle a connu son apogée au XVIe siècle en devenant un carrefour commercial majeur entre l’Inde et le Tibet. Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, Bhaktapur a su préserver son authenticité et son charme d’antan. Vous déambulerez dans les ruelles pavées à la découverte de ses richesses architecturales : la majestueuse Durbar Square, le célèbre palais aux 55 fenêtres, la porte d’or finement décorée, et les temples à toits en pagode caractéristiques du style newar. Chaque coin de rue dévoile une œuvre d’art, un détail sculpté, une scène de vie figée dans le temps.
Vous poursuivrez votre itinéraire vers Changu Narayan, l’un des plus anciens temples hindous de la vallée, dédié au dieu Vishnu. Situé sur une colline boisée, ce sanctuaire du IVe siècle est bien plus qu’un lieu de culte : c’est un véritable musée en plein air. Vous y admirerez des sculptures remarquables, dont certaines remontent au VIIe siècle, représentant des avatars de Vishnu et des scènes mythologiques d’une grande finesse. L’ambiance y est sereine, loin de l’agitation de la ville, et offre un moment de calme au cœur d’un site chargé de spiritualité.
En fin d’après-midi, vous reprendrez la route vers Katmandou, après cette immersion complète dans l’héritage culturel et religieux de la vallée.
Repas: Petit déjeuner.
Hébergement: Hôtel à Thamel
Jour 5 : Voyage pour Bandipur
Le balcon sur l'Himalaya
Ce matin, vous quittez l’agitation de Katmandou pour rejoindre Bandipur, l’un des villages les plus charmants et préservés du Népal. Environ cinq heures de route vous attendent à travers les vallées et les collines de la région centrale, offrant un changement progressif de décor, du tumulte urbain aux paysages paisibles de montagne.
Perchée sur une crête surplombant la vallée de Marsyangdi, Bandipur est une ancienne cité marchande newar qui a su conserver son architecture traditionnelle et son âme d’antan. Ici, pas de circulation motorisée dans les rues pavées du centre, seulement le calme, les maisons en pierre aux balcons sculptés, les temples séculaires et les enfants qui jouent sur les places.
Dès votre arrivée, vous serez frappé·e par la vue panoramique exceptionnelle sur la chaîne himalayenne : des Annapurna au Dhaulagiri, en passant par le Manaslu et le Langtang, les sommets se dévoilent par temps clair comme un rideau de fond majestueux.
Outre son charme intemporel, Bandipur est aussi connue pour ses grottes, ses sentiers bucoliques et ses points de vue spectaculaires. L’atmosphère y est paisible, presque hors du temps – un vrai havre de sérénité avant la suite de votre aventure népalaise.
Repas: Petit déjeuner
Hébergement: Hôtel de charme à Bandipur
Jour 6 : Randonnée jusqu’à Chirkini – Route vers Pokhara
Entre nature et culture
La journée débute par une belle randonnée à travers les collines verdoyantes du Népal central. Le sentier, accessible à tous, serpente au milieu des cultures en terrasses, des forêts douces et des hameaux perchés. Vous traverserez notamment le village traditionnel de Ramkot, habité par l’ethnie Magar, l’un des plus anciens groupes autochtones du pays. Ici, le temps semble suspendu : maisons en torchis, toits en chaume, rizières ondoyantes et sourires francs. Une immersion authentique dans la vie rurale népalaise, au rythme des saisons et des gestes ancestraux.
Après environ cinque heures de marche douce, vous retrouverez votre véhicule pour reprendre la route vers Pokhara, deuxième ville du pays et porte d’entrée des Annapurna.
À votre arrivée, vous découvrirez deux sites emblématiques de la ville. D’abord, la cascade de Devi’s Fall, impressionnante chute d’eau de 150 mètres qui s’engouffre dans un gouffre mystérieux avant de réapparaître dans les galeries humides de la grotte sacrée de Gupteshwor Mahadev, accessible par un escalier décoré de statues hindoues. À l’intérieur, un sanctuaire dédié à Shiva attire quotidiennement de nombreux fidèles, venus prier au cœur de la roche.
En fin d’après-midi, vous rejoindrez les rives paisibles du lac Phewa, où l’ambiance contraste avec le tumulte urbain. Vous pourrez flâner le long de l’eau, profiter des jeux de lumière sur les montagnes environnantes, ou encore embarquer sur une barque colorée pour une petite excursion jusqu’au temple Vahar Mandir, posé sur une île au centre du lac. Ce sanctuaire, vénéré par les habitants de Pokhara, offre une touche spirituelle à ce moment de détente en pleine nature.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Pokhara
Jour 7 : Trek de Kande à Landruk - 4 h 30 de marche
Premiers pas dans les Annapurnas
Tôt ce matin, vous prenez la route en jeep en direction de Kande, petit hameau de montagne qui marque le début de votre trek dans la région des Annapurnas. Dès les premiers pas, le sentier grimpe à travers une forêt luxuriante pour rejoindre l’Australian Camp, situé sur une crête verdoyante à l’altitude idéale pour une première immersion. Depuis ce point de vue spectaculaire, vous profiterez d’un panorama dégagé sur le Lamjung Himal, souvent baigné de lumière dorée le matin.
Vous poursuivez ensuite l’ascension vers Deurali, balcon naturel suspendu face à la majesté des Annapurnas. Le sentier, bordé de rhododendrons, d’orchidées sauvages et de fougères, dévoile peu à peu les contours élancés du Machapuchare, la "Montagne sacrée", ainsi que les sommets enneigés du Hiunchuli et de l’Annapurna Sud.
À partir de Deurali, la randonnée entame une descente douce à travers bois et villages de montagne, ponctuée de pauses dans de petites échoppes tenues par les habitants. Vous traverserez Tolka, un charmant village aux maisons de pierre, avant d’arriver à Landruk, votre étape du jour. Ce village Gurung traditionnel, perché à flanc de colline, vous accueille dans une ambiance paisible, avec ses terrasses agricoles en étages, ses drapeaux à prières flottant au vent, et ses vues saisissantes sur la vallée de la Modi Khola.
Ce premier jour de marche est court mais riche en contrastes : c’est une introduction idéale à l’univers himalayen, entre nature généreuse, sommets mythiques et vie montagnarde authentique.
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Hébergement : Lodge ou chez l'habitant
Jour 8: Trekking vers Ghandruk- 3 h 30 de marche
Entre vallée et villages d'altitude
Vous quittez ce matin le paisible village de Landruk pour poursuivre votre itinéraire à travers les paysages somptueux de la région des Annapurnas. Le sentier entame d’abord une descente progressive vers la rivière Madi Khola, que vous traverserez par un petit pont suspendu, offrant une belle perspective sur la vallée encaissée et ses forêts denses.
De l’autre côté de la rivière, une montée soutenue mais régulière vous attend à travers une végétation luxuriante, ponctuée de cultures en terrasses, de bosquets de bambous et de petits hameaux Gurung. Cette portion du trek est plus courte en distance, mais l’ascension vous fera gagner rapidement en altitude, tout en révélant peu à peu l’un des plus beaux panoramas de la région.
Votre objectif du jour : le village de Ghandruk, perché sur un replat de montagne face aux géants himalayens. Dès l’arrivée, la vue se déploie en grand sur les sommets enneigés du Machapuchare, de l’Annapurna Sud et du Hiunchuli. Ce village Gurung traditionnel, l’un des plus importants de la région, séduit par ses ruelles pavées, ses maisons de pierre aux toits d’ardoise et son ambiance tranquille.
Vous aurez du temps pour flâner dans le village, visiter le petit musée culturel Gurung, ou simplement profiter de la quiétude et de la vue exceptionnelle qui accompagne la fin de cette belle journée de marche.
Repas : Petit-déjeuner , déjeuner et dîner
Hébergement : Lodge ou chez l'habitant
Jour 9 : Trekking vers Birethanti - Pokhara
Culture tibétaine et vue panoramique
Ce matin, vous entamez la dernière étape de votre trek, en quittant le village de Ghandruk. Le sentier descend en lacets à travers les collines, offrant de superbes vues sur les cultures en terrasses et les forêts subtropicales. La descente est assez abrupte, ponctuée de nombreuses marches en pierre, mais elle se déroule dans un environnement splendide, entre ruisseaux chantants, cascades cachées et petits villages épars.
Après environ quatre heures de marche, vous atteignez Birethanti, paisible bourgade nichée au bord de la rivière Modi Khola. C’est ici que vous retrouvez votre véhicule pour le trajet de retour à Pokhara.
L’après-midi est consacré à la découverte d’un autre visage de la ville : son héritage tibétain. Pokhara accueille depuis des décennies plusieurs communautés tibétaines venues se réfugier après l’annexion de leur pays par la Chine. Vous visiterez l’un des villages tibétains installés près du centre-ville, où les familles perpétuent des savoir-faire traditionnels comme le tissage de tapis en laine, la fabrication d’objets rituels bouddhistes ou encore la sculpture sur bois et pierre. Vous pourrez également entrer dans un monastère bouddhiste, où résonnent parfois les mantras chantés par les moines.
En fin de journée, vous prendrez un peu de hauteur pour visiter l’un des lieux les plus emblématiques de Pokhara : la pagode de la paix (Shanti Stupa). Perché sur une colline dominant le lac Phewa, ce stupa immaculé, construit par des moines bouddhistes japonais, symbolise la paix universelle. Depuis son belvédère, vous profiterez d’une vue imprenable sur les Annapurnas, la ville et le lac, baignée dans la lumière dorée du crépuscule.
Repas : Petit-déjeuner et déjeuner
Hébergement : Hôtel à Pokhara
Jour 10: Vol pour Kathmandu
Envol pour la capitale
Ce matin, vous embarquez pour un vol panoramique d’environ 20 minutes entre Pokhara et Katmandou. Par temps clair, ce trajet aérien offre un dernier coup d’œil spectaculaire sur les géants himalayens, avec en toile de fond l’Annapurna, le Machapuchare et d’autres sommets mythiques.
À votre arrivée à Katmandou, vous serez transférés à votre hôtel. Le reste de la journée est libre, à vivre selon vos envies : flâner dans les ruelles animées de Thamel, découvrir un quartier encore inexploré, savourer un dernier thé au gingembre sur une terrasse ensoleillée ou partir à la recherche de souvenirs dans les marchés d'artisanat local.
C’est l’occasion parfaite pour vous imprégner une dernière fois de l’atmosphère vibrante de la capitale népalaise, entre spiritualité, vie locale bouillonnante et douceur de vivre himalayenne.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 11 : Au revoir
Selon l’horaire de votre vol international, transfert à l’aéroport de Katmandou avec notre équipe. Ce sera l’heure de se dire au revoir après ce voyage riche en émotions, en rencontres et en paysages inoubliables.
Que ce soit votre premier séjour au Népal ou une nouvelle étape dans votre découverte de l’Himalaya, nous espérons que cette aventure vous aura marqué durablement et donné envie de revenir explorer d’autres visages de ce pays fascinant.
À très bientôt, et dhanyabad !
Repas : Petit-déjeuner
Le saviez-vous ?
La signification profonde du mantra "Om Mani Padme Hum" Vous entendrez ces six syllabes résonner partout lors de vos visites : dans les monastères, autour des stupas ou au fil des chemins de randonnée. Ce mantra est le plus sacré du bouddhisme tibétain. On dit qu'il contient tous les enseignements de Bouddha. Littéralement, il est souvent traduit par "Le joyau dans le lotus". Pour les pratiquants, le répéter n'est pas seulement une prière, c'est une manière d'apaiser l'esprit et de cultiver la compassion pour tous les êtres vivants. En marchant à ses côtés, vous sentirez peut-être cette vibration particulière qui habite les montagnes népalaises.
FAQ : Préparer votre randonnée solidaire
- Quel est le niveau de difficulté de ce trek ? Ce trek est conçu comme une randonnée douce et accessible. Les journées de marche sont modérées (entre 3h30 et 5h) avec des pauses régulières. Il n'est pas nécessaire d'être un athlète, mais une habitude de la marche sur sentiers est un atout pour profiter pleinement des paysages.
- En quoi consiste l'aspect "solidaire" de ce circuit ? L'aspect solidaire chez Rendez-vous népalais signifie que nous privilégions les circuits courts qui soutiennent directement l'économie locale. Vous logez dans des guesthouses ou chez l'habitant gérées par des familles villageoises, et vous utilisez des services de guides locaux, garantissant ainsi que les revenus de votre voyage profitent directement aux communautés que vous traversez.
- Que vais-je découvrir de la culture Gurung ? Les Gurungs sont un peuple montagnard renommé pour son hospitalité et ses traditions riches. Durant ce trek, vous découvrirez leur architecture typique, leur mode de vie agricole et, surtout, vous partagerez des moments authentiques de leur quotidien. C'est une plongée dans une culture qui vit au rythme des saisons et des montagnes.
- Dois-je porter tout mon sac à dos durant la marche ? Non, vous ne portez que votre sac de journée avec vos affaires personnelles nécessaires (eau, appareil photo, veste). Vos bagages principaux sont gérés par notre équipe locale afin que vous puissiez marcher avec légèreté et profiter pleinement du panorama sur les Annapurnas.
Prix du circuit sur la base de deux voyageurs:
A partir de 1350 euros par personne
Le prix comprend :
Transports hors de la ville en voiture privée
Hébergement en chambre double avec petit-déjeuner et repas principaux (lorsque mentionnés)
Transferts à l'aéroport pour les arrivées / départs.
Guide parlant anglais et un porteur pour deux personnes durant votre trekking.
Tous les permis pour le trekking
Vol Pokhara/Kathmandu
Le prix ne comprend pas :
Autres repas et boissons si non mentionnés ci-dessus
Entrées sur les sites / monuments mentionnés ( environ 50 €)
Activités mentionnées dans les options
Pourboires au guide et chauffeur
Dépenses personnelles.
Vols internationaux
Le visa népalais (environ 30 € pour 15 jours)
Assurance voyage (fortement recommandée)
