Au cœur des ethnies Népalaises - randonnée solidaire
Partez pour un séjour au Népal à la rencontre de ses ethnies et de ses traditions
Partez pour un voyage culturel au Népal hors des sentiers battus, pensé pour vous faire vivre une immersion authentique au cœur des traditions et des communautés locales. Ce circuit unique vous conduit à la découverte de trois ethnies emblématiques du Népal – les Gurung, les Tharu et les Newars – chacune riche de son histoire, de ses coutumes et de son mode de vie.
De la majesté des montagnes himalayennes aux plaines tropicales du Teraï, en passant par les anciennes cités de la vallée de Katmandou, vous explorerez des régions préservées tout en soutenant des initiatives locales engagées dans la préservation culturelle. Vous partagerez le quotidien des habitants, participerez à des activités traditionnelles et découvrirez un Népal profond, chaleureux et vrai.
Ce séjour est bien plus qu’un simple voyage : c’est une expérience de tourisme responsable et solidaire, une opportunité rare de rencontres humaines, d’échanges sincères et de compréhension mutuelle.
Rencontrez. Partagez. Contribuez. Découvrez le Népal autrement!
Jour 1 : Namaste !
Bienvenue à Katmandou, capitale vibrante où traditions anciennes et modernité cohabitent. Nichée au cœur de la vallée, entourée de sommets majestueux, la ville offre un mélange unique de temples sacrés et de vie animée.
À votre arrivée, un représentant vous accueillera à l’aéroport puis vous serez transféré à votre hôtel à Thamel. Plus tard, votre chauffeur vous conduira à nos bureaux pour un briefing complet sur votre aventure.
Repas : –
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 2 : Découverte de la capitale
Les trésors sacrés de Katmandou
Accompagnés de votre guide francophone, vous partez à la découverte des sites emblématiques de Katmandou, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.
La matinée commence par la visite de Swayambhunath, surnommé le « temple des singes », perché sur une colline d’où l’on contemple une vue imprenable sur toute la vallée. Puis, direction Pashupatinath, l’un des sanctuaires hindous les plus sacrés du Népal, dédié à Shiva. Situé sur les rives de la Bagmati, ce lieu intense de ferveur religieuse est souvent comparé à un « Petit Bénarès ».
L’après-midi se poursuit avec Boudhanath, le plus grand stupa bouddhiste du pays, entouré de monastères tibétains et imprégné d’une atmosphère spirituelle unique.
En fin de journée, vous explorerez Durbar Square, l’ancienne place royale de Katmandou, cœur historique de l’art newar. Temples à toits superposés, statues protectrices et palais anciens vous plongeront dans l’âge d’or de la capitale.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 3 : Route vers Pokhara
La perle au pieds des Annapurnas
Le matin, vous quittez Katmandou en direction de Pokhara, l’une des plus belles destinations du Népal. Le trajet dure environ 7 heures en voiture à travers les vallées et collines verdoyantes du centre du pays.
Il est également possible d’opter pour un vol intérieur de 20 minutes, une alternative rapide et panoramique pour rejoindre la ville en survolant l’Himalaya.
Nichée à une altitude plus basse que la capitale, Pokhara séduit par sa végétation luxuriante, ses lacs paisibles et ses panoramas spectaculaires sur les sommets enneigés de l’Annapurna.
Vous visiterez la cascade de Devi (ou Davis Fall), qui s’engouffre mystérieusement sous terre avant de réapparaître dans la grotte sacrée de Gupteshwor Mahadev, un sanctuaire naturel abritant une impressionnante stalagmite vénérée comme une manifestation de Shiva.
En fin de journée, détendez-vous au bord du lac Phewa, véritable carte postale du Népal. Une balade en barque vous mènera jusqu’au temple hindou de Vahar Mandir, perché sur une île au milieu des eaux. Une magnifique introduction à l’atmosphère envoûtante de Pokhara.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Pokhara
Jour 4 Transfert à Kande - trekking jusqu'à Pothana ( 1950 m)
Premiers pas vers l'Himalaya
Ce matin, vous quittez Pokhara pour rejoindre Kande en véhicule privé (environ 1h), point de départ de votre premier jour de trek. Le trajet traverse des paysages vallonnés et des villages typiques comme Bagar, Lamachaur, Hyanja, Phedi ou encore Naudanda. En chemin, vous apercevrez le temple hindou de Bindhyabasini, longerez la rivière Ghobang et profiterez de vues superbes entre collines verdoyantes, cascades et scènes de vie rurale.
Depuis Kande (1770 m), vous débutez la marche vers Pothana (1950 m), un charmant village perché, accessible en environ 2 heures de marche facile. Vous empruntez un sentier forestier en direction de l’Australian Camp, idéal pour une progression douce et une bonne acclimatation.
En chemin, ouvrez l’œil : oiseaux colorés, papillons, et faune sauvage peuplent cette forêt paisible. Une fois arrivés à Pothana, la vue panoramique sur les sommets de l’Annapurna et du Machapuchare (la « queue de poisson ») vous laissera sans voix.
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner.
Hébergement: Lodge au confort simple
Jour 5 : Trekking jusqu'à Dhampus ( 1650 m)
La douceur de vivre
Réveil matinal pour une courte marche jusqu’au View Point, d’où vous assisterez au lever du soleil sur la chaîne des Annapurnas. Les premiers rayons illuminent peu à peu les sommets du Machapuchare et de l’Annapurna Sud – un moment suspendu, d’une beauté saisissante.
Après le petit-déjeuner, vous entamez une marche facile de 2 heures en direction de Dhampus (1650 m), en traversant des forêts paisibles, des hameaux traditionnels et des cultures en terrasse.
Le village de Dhampus est habité par une mosaïque d’ethnies népalaises – Gurung, Brahmin, Chhetri, Dalit – qui vivent ici en harmonie. Depuis les hauteurs du village, le panorama sur les sommets himalayens est exceptionnel.
C’est l’endroit parfait pour boire un thé masala, observer la vie locale, et se laisser inspirer par les montagnes. En fin de journée, le coucher de soleil sur l’Himalaya offre une lumière dorée magique sur les toits du village.
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner.
Hébergement: Chez l'habitant
Jour 6 : Trekking jusqu'à Gathekhola et retour à Pokhara
Immersion dans la culture tibétaine
Ce matin, vous quittez les hauteurs à pied pour une descente facile d’environ 2 heures jusqu’à Gathekhola, à travers des forêts et hameaux paisibles. Une fois en bas, une jeep vous attend pour le retour à Pokhara (environ 45 minutes de route).
De retour en ville, vous découvrez une autre facette du Népal, influencée par la proximité du Tibet. Un quartier spécifique, construit pour accueillir les réfugiés tibétains, abrite aujourd’hui une communauté active dans l’artisanat traditionnel : tapis tissés à la main, objets rituels sculptés, et autres créations témoignant de leur héritage spirituel.
Si vous le souhaitez, nous pouvons organiser un déjeuner avec une famille tibétaine, une occasion unique d’échanger et d’en savoir plus sur leur histoire.
Vous visiterez également l’un des monastères bouddhistes du quartier, avant de poursuivre vers le Musée International de la Montagne. Ce lieu captivant retrace l’histoire des grandes expéditions sur les sommets de l’Himalaya, de l’Everest au K2, à travers récits, photos et objets emblématiques.
En fin de journée, cap sur la pagode de la paix (Shanti Stupa). Située sur une colline dominant le lac Phewa, elle offre un point de vue spectaculaire sur Pokhara et les sommets enneigés de l’Annapurna, particulièrement magique au coucher du soleil.
Retour en ville. Fin de journée libre pour flâner, faire quelques achats ou simplement profiter de l’ambiance détendue de Pokhara.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel de charme à Pokhara
Jour 7 : En route vers Tansen
Plongée au cœur d'un joyau médiéval
Ce matin, vous prenez la route vers Tansen, une ville historique nichée dans les collines à quelques heures de route de Pokhara. Ancienne capitale du royaume Magar, Tansen fut l’un des royaumes les plus puissants du Népal, et cela se ressent encore aujourd’hui dans son atmosphère unique.
La ville a su conserver tout son charme médiéval avec ses rues escarpées, ses maisons en bois aux façades sculptées, typiques de l’architecture newari. Flâner dans ces ruelles, c’est s’imprégner d’une histoire vivante et admirer un patrimoine culturel remarquable.
Repas : Petit-déjeuner et dîner
Hébergement : Palpa Community Homestays
Jour 8 : Route pour le parc de Chitwan
Les traditions du Terai
Ce matin, route vers Chitwan, au cœur de la plaine du Terai, pour rencontrer les Tharus, peuple indigène au riche héritage culturel. Leur style architectural unique, fait de matériaux naturels – paille, bois, boue – reflète une parfaite harmonie avec l’environnement.
Bien que la majorité des Tharus soient aujourd’hui hindous, quelques vestiges de leurs croyances tribales perdurent, imprégnant encore la vie villageoise d’une aura mystique. Les villages tharus sont des oasis de paix, réputés pour leur accueil chaleureux et leurs festivités traditionnelles.
Le soir venu, vous assisterez à la célèbre « Tharu Stick Dance », une danse rythmée et mélodieuse où hommes et femmes manient des bâtons en cadence. Cette danse ancestrale avait pour but de repousser rhinocéros et autres animaux sauvages des fermes, mêlant tradition, musique et protection.
Repas : Petit-déjeuner , déjeuner et dîner
Hébergement : Tharu Community Homestays
Jour 9 : Activités au parc
Au cœur de la jungle népalaise
Accompagnés de votre guide anglophone expérimenté, partez pour une paisible promenade en canoë le long de la rivière, le moyen idéal pour observer discrètement les crocodiles et une multitude d’espèces d’oiseaux exotiques. Avec plus de 450 espèces d’oiseaux, Chitwan est une destination phare pour l’ornithologie en Asie.
Après cette immersion aquatique, place à l’aventure en jeep safari dans la forêt tropicale dense. Vous y découvrirez une faune remarquable, comprenant au moins 43 espèces de mammifères et une grande diversité d’amphibiens et reptiles. Parmi les animaux emblématiques du parc, éléphants et rhinocéros indiens côtoient gaur, sambar, cerf chital, antilope quadricorne et sanglier.
Le parc abrite également de grands prédateurs comme le léopard, le lycaon, le tigre, ainsi que des charognards tels que les hyènes rayées.
Nous vous recommandons vivement d’éviter les balades à dos d’éléphant, une pratique qui constitue une maltraitance envers ces majestueux animaux. Privilégiez des expériences respectueuses qui protègent la biodiversité et le bien-être animal.
Repas : Petit-déjeuner , déjeuner et dîner
Hébergement : Tharu Community Homestays
Jour 10: Retour à Kathmandu
Derniers instants au Népal
Après environ 5 heures de route, vous regagnez Katmandou, la capitale vibrante et pleine de contrastes. Le reste de la journée est libre pour profiter à votre rythme : flâner dans les ruelles animées, faire vos derniers achats ou simplement vous détendre avant votre départ.
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel à Thamel
Jour 11 : Au revoir
Selon l’horaire de votre vol, transfert privé à l’aéroport de Katmandou. C’est ici que se termine votre voyage au cœur du Népal, riche en découvertes, rencontres et émotions. Nous vous souhaitons un excellent retour et espérons vous revoir bientôt pour de nouvelles aventures.
Repas : Petit-déjeuner
Prix du circuit sur la base de deux voyageurs:
A partir de 1350 euros par personne
Le prix comprend :
Transports hors de la ville en voiture privée
Hébergement en chambre double avec petit-déjeuner ou repas principaux (lorsque mentionnés)
Transferts à l'aéroport pour les arrivées / départs.
Un guide et un porteur (pour 2 personnes) et le permis pour le trekking
Les activités au parc de Chitwan
Le prix ne comprend pas :
Entrées sur les sites / monuments (environ 50 €)
Autres repas si non mentionnés ci-dessus,
Pourboires au guides et chauffeur
Dépenses personnelles.
Vols internationaux
Le visa népalais (environ 30 € pour 15 jours)
Assurance voyage (fortement recommandée)
